Hallo Leute!

Mache weiterhin Therapie und mentale, regenerative Einheiten mit Tiefenentspannung um den Selbstheilungsprozess zu fördern.  Ich hab  auch schon wieder mit Kraft- und Ausdaueraufbau begonnen (ich arbeite gezielt daran, mein verletztes Knie über die Muskulatur zu stabilisieren).

Persönlich geht es mir schon wieder sehr gut. Der Knieerguss und die Schmerzen am inneren Seitenband wurden erfolgreich behandelt und ich bin wieder - auch unter Belastung - schmerzfrei.

Nächste Woche werde ich versuchen wieder Ski zu springen. Man wird sehen, inwieweit das verletzte Knie der Belastung standhält.

lg david